금요일은 바쁜 날이다.
오전엔 수업들으러 학교에 가야하고, 저녁엔 회사에서 골프연습을 하고, 퇴근 후엔 스쿼시를 배우러 가야하기 때문이다. 저녁에 골프 연습만 끼적끼적할 때는 미처 못느꼈는데 스쿼시를 배우면서 부터는 운동을 빼뜨리면 뭔가 허전하고 몸이 근질(?)거리는 것이, 암튼 빼먹으면 몸도 마음도 개운치가 않다.
현재까지는 운동으로 체중감량에 효과를 보고 있진 않지만 체력이 떨어지는 건 아직 못느끼고 있다. 스쿼시 선생 왈.. 1년 가량 꾸준히 스쿼시를 하면 몰라보게 증가된 체력을 느낄거라나.. 아직은 체력이 달려서 도모(?)하는 일들이 힘에 부친걸 느껴보진 못했고 또 체력증강보다는 주 관심사가 늘씬해지는 것이다 보니 그 말이 별로 와닿지는 않았지만서두.. 향후 증강된 체력이 필요할 날이 있으리라 (푸히히) 생각하며 오늘도 열심히 운동을 할랜다.
아.. 운동때문에 한가지 어려운 점이 있으니 그건 오른쪽 손목이 아프다는 것이다.
마우스 움직이느라 손목이 혹사당하는데다 스쿼시할 때 손목을 잘 고정하고 해야하므로 꽤 아프다. 아대를 장만하긴 했지만 스쿼시 선생이 자꾸 손목을 지적한다. 각도 잘 잡으라고.. 흐.. 그게 맘대로 되냔 말이다. 암튼 오른 손목을 조심조심 써야겠다. 마우스 쓰는 법을 잘 익히던가.. 쿠쿡.
금요일은 바쁜 날이다.
오전엔 수업들으러 학교에 가야 하고, 저녁엔 회사에서 골프 연습을 하고, 퇴근 후엔 스쿼시를 배우러 가야 하기 때문이다. 저녁에 골프 연습만 끼적끼적할 때는 미처 못 느꼈는데 스쿼시를 배우면서 부터는 운동을 빠뜨리면 뭔가 허전하고 몸이 근질(?)거리는 것이, 암튼 빼먹으면 몸도 마음도 개운치가 않다.
현재까지는 운동으로 체중감량에 효과를 보고 있진 않지만 체력이 떨어지는 건 아직 못느끼고 있다. 스쿼시 선생 왈.. 1년 가량 꾸준히 스쿼시를 하면 몰라보게 증가된 체력을 느낄거라나.. 아직은 체력이 달려서 도모(?)하는 일들이 힘에 부친 걸 느껴보진 못했고 또 체력증강보다는 주 관심사가 늘씬해지는 것이다 보니 그 말이 별로 와닿지는 않았지만서두.. 향후 증강된 체력이 필요할 날이 있으리라 (푸히히) 생각하며 오늘도 열심히 운동을 할랜다.
아.. 운동때문에 한가지 어려운 점이 있으니 그건 오른쪽 손목이 아프다는 것이다.
마우스 움직이느라 손목이 혹사 당하는데다 스쿼시할 때 손목을 잘 고정하고 해야하므로 꽤 아프다. 아대를 장만하긴 했지만 스쿼시 선생이 자꾸 손목을 지적한다. 각도 잘 잡으라고.. 흐.. 그게 맘대로 되냔 말이다. 암튼 오른손목을 조심조심 써야겠다. 마우스 쓰는 법을 잘 익히던가.. 쿠쿡.
우.. 이럴수가.
스쿼시장에 갔는데 오늘 휴무. 안한댄다. 우띠..
